Les ateliers du samedi

Je vous propose des ateliers à thème, en petits groupes de 3 ou 4 personnes.

Ces ateliers ont lieu le samedi ou dimanche matin de 9h30 à 12h30.

Lors de ces ateliers, nous expérimenterons différentes techniques rapides que vous pourrez réutiliser au quotidien, et d'autres, plus longues, que vous pourrez enregistrer pour les réécouter chez vous.

Le tarif est de 40 € par personne.

Vous n'avez pas besoin de matériel ni de tenue spécifique, la sophrologie se pratiquant principalement assis ou debout, en tenue de tous les jours.